Je kijkt achterstevoren in de spiegel en ziet weer nieuwe puistjes op je rug. Misschien heb je er alleen in de zomer last van of juist het hele jaar door. Rugacne, ook wel ‘backne’ genoemd, komt vaker voor dan je denkt. En veel mensen vinden het vervelend om ermee rond te lopen. Gelukkig is rugacne vaak goed te behandelen. Hoe eerder je begint, hoe kleiner de kans op blijvende acnelittekens. Maar waardoor ontstaat rugacne eigenlijk? En wat kun je eraan doen?
Wat is rugacne?
Rugacne is een vorm van acne die ontstaat op de rug. Net als acne in het gezicht wordt rugacne veroorzaakt door een combinatie van verhoogde talgproductie, verstopte poriën, bacteriën en ontstekingen. De huid op je rug bevat relatief veel talgklieren. Hierdoor kan acne op de rug hardnekkiger zijn dan in je gezicht. De ontstekingen zitten bovendien vaak dieper in de huid, waardoor je meer kans hebt op littekens. Rugacne kan zich uiten als mee-eters, rode bultjes, puistjes of diepere ontstekingen. De ernst verschilt per persoon.
Hoe ontstaat acne op de rug?
Acne ontstaat wanneer talg, dode huidcellen en bacteriën de poriën in de huid verstoppen. Hierdoor kunnen ontstekingen ontstaan. Verschillende factoren kunnen hieraan bijdragen, zoals hormonale schommelingen, erfelijke aanleg, een verhoogde talgproductie, stress en bepaalde medicatie. Ook kunnen warmte, zweten en wrijving ervoor zorgen dat bestaande acne verergert. Denk bijvoorbeeld aan intensief sporten, strakke kleding of een rugzak die langdurig over je huid schuurt.
Gaan puistjes op mijn rug vanzelf weg?
Of puistjes vanzelf weer weggaan verschilt per persoon. Bij sommige mensen neemt rugacne vanzelf af wanneer bijvoorbeeld de hormoonbalans verandert. Bij anderen blijven de ontstekingen terugkomen of ontstaan steeds nieuwe puistjes. Wanneer acne langere tijd actief blijft, neemt ook de kans op acnelittekens en pigmentvlekken toe. Daarom is het verstandig rugacne op tijd te behandelen.
Waarom ontstaan acnelittekens?
Acnelittekens ontstaan wanneer een ontsteking zo diep in de huid zit dat deze het natuurlijke herstelproces verstoort. Tijdens de genezing kan je huid te weinig of juist te veel collageen aanmaken. Hierdoor kan de huidstructuur veranderen en kunnen er putjes, verdikkingen of andere onregelmatigheden ontstaan. Hoe langer actieve acne aanwezig blijft en hoe ernstiger de ontstekingen zijn, hoe groter de kans op blijvende acnelittekens. Daarom adviseren wij je rugacne tijdig te behandelen zodat nieuwe ontstekingen zoveel mogelijk worden voorkomen.
Naast littekens kunnen er ook rode of bruine vlekjes achterblijven nadat een ontsteking is verdwenen. Deze verkleuringen zijn geen echte littekens, maar ontstaan als reactie van de huid op de ontsteking. Blootstelling aan uv-straling kan deze verkleuringen meer zichtbaar maken of verergeren. Daarom is het belangrijk je huid tijdens het herstel goed te beschermen tegen de zon.
Veelgemaakte fouten bij rugacne
Bij rugacne zien we regelmatig dat goedbedoelde gewoontes de huid juist onrustiger maken. Door een aantal eenvoudige aanpassingen kun je je huid vaak al beter ondersteunen:
- Probeer puistjes niet uit te knijpen. Hierdoor kan de ontsteking dieper in je huid terechtkomen, wat de kans op acnelittekens vergroot.
- Blijf niet te lang rondlopen in bezwete (sport)kleding. Douche bij voorkeur direct na het sporten om zweet, bacteriën en overtollig talg van je huid te verwijderen.
- Draag zoveel mogelijk loszittende, ademende kleding. Strakke kleding of rugzakken schuren voortdurend over je huid, waardoor bestaande ontstekingen kunnen verergeren.
- Gebruik huidverzorgingsproducten die geschikt zijn voor een acnegevoelige huid. Sterk uitdrogende producten of agressief scrubben kunnen je huidbarrière verstoren en je huid juist gevoeliger maken. Laat je adviseren door een huidtherapeut.
- Bescherm je huid tegen uv-straling wanneer je je rug blootstelt aan de zon. Hoewel zonlicht puistjes soms tijdelijk lijkt te verbeteren, kan uv-straling je huid irriteren en de kans op rode of bruine verkleuringen na acne vergroten.
- Ook kunnen bepaalde leefstijlfactoren invloed hebben op acne. Zo zien we dat het gebruik van anabole steroïden acne kunnen veroorzaken of verergeren. Ook eiwitshakes en dan met name producten op basis van wei-eiwit (whey) lijken bij sommige mensen bestaande acne te verergeren.
Hoe behandelen wij rugacne?
Bij De Laserkliniek stemmen we iedere behandeling af op jouw huid en hulpvraag. Tijdens de intake bekijken we welke behandeling op dat moment het beste past bij jouw huid. Bij actieve rugacne zetten we vaak een medische peeling in combinatie met LED-therapie in. Een medische peeling helpt de verstopte poriën vrij te maken, overtollige dode huidcellen te verwijderen en de huidstructuur te verbeteren. LED-therapie ondersteunt het herstel van je huid en helpt ontstekingen te verminderen.
Zijn de actieve ontstekingen onder controle, maar zijn er littekens of (pigment)vlekken achtergebleven? Dan kunnen we kiezen voor behandelingen zoals medische microneedling (SkinPen), Thuliumlaser (LaseMD/ babyface laser), gefractioneerde CO₂-laser, RF-microneedling (Sylfirm-X), pigment- of vaatlasers en medische peelings.
Bij De Laserkliniek geloven we in de kracht van combinatiebehandelingen. Wanneer je huidconditie dit toelaat, combineren we verschillende behandeltechnieken om je huid op meerdere manieren te stimuleren voor een optimaal behandelresultaat.
Wanneer zie ik resultaat?
Het resultaat van de behandelingen hangt af van verschillende factoren, zoals de ernst van de acne, de duur van de klachten, de aanwezigheid van littekens of pigmentvlekken en de gekozen behandeling. Ook onderliggende factoren zoals hormonale invloeden kunnen van invloed zijn op het uiteindelijke resultaat.
Bij actieve rugacne zien we vaak dat de ontstekingen geleidelijk afnemen en de huid rustiger wordt. Acnelittekens verbeteren vaak op de langere termijn, omdat je huid tijd nodig heeft om nieuw collageen aan te maken.
Voor het mooiste resultaat zijn meestal meerdere behandelingen nodig. Tijdens het behandeltraject evalueren we regelmatig de voortgang en passen we het behandelplan aan wanneer nodig.
Voorkom blijvende littekens door tijdig te behandelen
Bij rugacne geldt vaak hoe eerder je met de juiste behandeling start, hoe kleiner de kans op blijvende acnelittekens of pigmentvlekken. Blijven de ontstekingen terugkomen of merk je dat je huid ondanks goede verzorging onrustig blijft? Tijdens een kosteloos intakegesprek bij De Laserkliniek in Assen, Groningen of Heerenveen beoordelen onze huidtherapeuten jouw huidconditie en stellen we een persoonlijk behandelplan op dat aansluit bij jouw huid en wensen. Zo werken we samen aan een rustigere huid en verkleinen we de kans op blijvende littekens.
